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本日の朝練。 親がなくとも子は育つ❣️#Poppo練。 KENTさん不在2回目、またもやみどちゃんリーダーで開催。タイタンで中1minぐらい休んでしまったけど、その後の火山は休まず走れたのでよし。 そして全員時間内にコースも完遂できてえらい、最後尾だったけどえらい👏 参加された皆さん、乙ぽでした🕊️ pic.twitter.com/jBPvyaWYyL

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P.こな☀️( ᐛ و (و”♪@kona_san

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追加練はジョグ18km。 何気に今日は日差し弱目で、比較的涼しかったかな。 pic.twitter.com/sZpJ1e5ZSp

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