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今日の朝練 KENT超越グループワークアウト #Poppo練 今日もきっちりメニューをやりきる。 火山はちょっとタレちゃったけど、KENT超越のために7.0w/kg30sec,インターバルを追加。 そしてついに、我々は60分で完走をキメた😎 参加された、こなさん、チョビさん、ろぱさん、お疲れ様でした✨️ pic.twitter.com/UEf0AK78TN
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だんだん見るのが辛くなってきた人もいるかもしれません。すみません💦。建設業界さんも頑張ってくれていますが、被害が大きすぎて、酒田市大沢地区は、あちこちにコレです。川の通り道は魔の道😨！支援の輪を広げてほしい😭！
今ファミリーマートで レモネードジュース 売ってます 一部は小児がん団体への寄付だそうです こうちゃんの力でできることは みんなの力を借りることです 広めてください 息子ならきっとこう言います 「病気の子たちが全員治りますように みんなお家に帰って 家族と幸せに過ごせますように」 って
北◯のじーさんダメだったか… 面識はないけどよく見かけるじーさんだったから本当に残念でならない… 同じ目に遭ってたまたま生きてた俺、 護られ生かされたこの命、大切に生きよう…
南海トラフ巨大地震が起こる前に知っておきたい話(1/6) ※この漫画には、地震・津波の描写やショッキングな表現が登場します。 ＃漫画が読めるハッシュタグ ＃マンガが読めるハッシュタグ ＃南海トラフ巨大地震 ＃防災
これはヤバい600円は安い😽
もうこれ制作側も怖くなってきてるんじゃない？
醤油をかけまして 卵を溶く その食卓は 朝から 少し忙しない空気が流れているようです
このときほんとに心配したらしい(父親談)
地図アプリやネットで見るだろうけど、 六本木ミュージアムまでの道のり ※日比谷線六本木駅3番出口 ①階段上がって右 ②スーツ店を曲がる ③しばらくまっすぐ ④ドンキを少し超えた先の道を右に曲がる ⑤奥の方まで歩くと到着 #レトセトラ
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