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【8月1日】 朝 ヨーグルト 昼 鶏胸肉 ブロッコリー オクラ キムチ 卵 玄米 夜 鶏胸肉 ブロッコリー えのき オクラ 納豆 キムチ すげー頑張ってるからすげー褒めてほしい。 #クリスタルジム真夏の大感謝祭 #ダイエットバトル pic.twitter.com/Q3fD8L5H0j

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ダイヤモンド 小野竜輔@onodora0813

みんなのコメント

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【8月2日】 朝 バナナ ヨーグルト 昼 鶏胸肉 玄米 卵 夜 鶏胸肉 ブロッコリー えのき オクラ 納豆 毎日ヒロユキさんと佐々木さんのこと考えちゃう。 #クリスタルジム真夏の大感謝祭 #ダイエットバトル pic.twitter.com/JCLpRElb9E

ダイヤモンド 小野竜輔@onodora0813

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世の中でいちばんえらい😭😭😭😭😭

ちゃんまゆ@1012__maaayuuu

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ダイエットの1ヶ月は普通の1ヶ月の何倍も長いですよね。大好きな物たくさん我慢して、たくさん努力されていて本当にえらいです!!👏✨

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ダイエット食続けててほんとにすごいです!!!!!あとちょっとの期間ですね😭 応援してます!

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小野さん、すげー!!

ゆっきいゆきゆき@oCWnIvoAHBoRJJ1

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