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背中+肩の日🦍🔥🔥🔥 華筋だ!!! 明日は鳥海山だー!!!⛰️ なので今日は控えめに🤫 ほんとはガッツリやりたい…🫥 明日頂上いけるかなぁ🙄 遭難したらみなさん探してください🙏🏼 来週も頑張ろう!!! 華筋おつトレさまでした〜 #筋トレ #華筋 #鳥海山 #登山 pic.twitter.com/odsjSOtMP4

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Mizuha@ほぼ筋トレ垢🦍筋トレ歴4年0ヶ月@MZH4056

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