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8/3(土) 進捗状況🚶♂️ 【目標】 ①2km/日 → 13.9km/日【最高記録】 ②総合評価⭐︎3以上 → ⭐︎4 ③脂質・飽和脂肪酸 基準値内 → △ 1日で数日分の動きをしたので明日は筋肉痛かな😓 明日はゆっくり休みます💤 #株クラダイエット pic.twitter.com/pmXe1QyHkU
メニューを開く8/3(土) 進捗状況🚶♂️ 【目標】 ①2km/日 → 13.9km/日【最高記録】 ②総合評価⭐︎3以上 → ⭐︎4 ③脂質・飽和脂肪酸 基準値内 → △ 1日で数日分の動きをしたので明日は筋肉痛かな😓 明日はゆっくり休みます💤 #株クラダイエット pic.twitter.com/pmXe1QyHkU
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