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8/3(土) 進捗状況🚶‍♂️ 【目標】 ①2km/日 → 13.9km/日【最高記録】 ②総合評価⭐︎3以上 → ⭐︎4 ③脂質・飽和脂肪酸基準値内 → △ 1日で数日分の動きをしたので明日は筋肉痛かな😓 明日はゆっくり休みます💤 #株クラダイエット pic.twitter.com/pmXe1QyHkU

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すみれ@sumire_siv

8月3日(土) 21:23

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台風が心配ですね… 最悪のコースを進むようですが皆さん…気を緩める事なく安全第一で…家族や自分の命を守る行動に徹してくださいね… #沖縄は晴れ曇りのまずまずの天気…本土の皆さんの心配する一日になりそうです安全第一ですよ!!

巨大骨格標本を臨むレストラン🍽️ 上野の国立科学博物館、地球館のレストラン・ムーセオイン。窓際席は、科博の展示室を上から眺めることができるとてもユニークなレストランです。メニューも博物館らしくて楽しく、恐竜のついた「かはくパフェ」をいただきました🦖 #カフェのある美術館 #博物館

宮崎市内は台風による竜巻で悲惨な状況!! 台風上陸は明日のはずなのにもうエグい😢😢

コンクリ事件の犯人たちは氏名を変え出所。再犯した者２名。前科者の戸籍変更を禁止すべき

ふと思ったんだけどこれ「普段から勝ってる側の思考」だよなあって

友人に呼び出されて来たらワロタ噂には聞いていたが愛がすごい

私ぺえちゃん大好きなんだけど、SNSが荒れるといつもこれを思い出す🥺

卵サンドを食べたいけど、ゆで卵から作るのが面倒くさい時に僕が作る作り方 ①黄身を潰した目玉焼きを作る(卵2個) ↓ ②火が入ったらヘラの先で細かく刻む ↓ ③マヨネーズ大さじ3とケチャップ小さじ1と塩1つまみを加え、パンに挟んで完成〜洗い物も少ないし速攻作れるし超おすすめ！補足あり👇

30年近く山に転がってたとは思えないほどきれいなファンタ缶。このデザインの頃のファンタを一番よく飲んだなぁ。

←朝起きてこれからインする時　　　　　→気づいたら閉園1時間前の時

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