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早朝ラン 約13キロを走りました。 パリオリンピック 男子バレーボールを見ました。 負けたけど、予選突破できて良かったです。 スタートは、7時。 最初の3キロは良かったけど、暑くってバテました。 #TATTA #ミニストップ #ベルギーチョコパフェ pic.twitter.com/muFpJnuREA

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イカール 一関国際ハーフマラソン@世界、YGGDRASILL(ユグドラシル)@bochi55

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