ポスト
8/4(日) PR - 12,000 6km折り返しラン First / Ave 4′34″ second / Ave 4′43″ NIKE ZOOM FLY 5 門限ありでサクッと カーボン投入したけどやはり楽に走れるのね(楽に感じる)暑いのは変わりないけど🥵 ズームフライはMペース付近のPRで使うのがよし #福岡マラソン pic.twitter.com/y5I42GRbEg
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