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フロントスクワット 難易度の高いとされるスクワットの中でも、特に馴染みの薄いのごフロントスクワットではないでしょうか。 難易度は高いですがカラダの後面全体を刺激してくれるためパフォーマンスアップや姿勢を整えるのにも有効です。 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング pic.twitter.com/v8NddILolN

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トライフィットネスパーソナルジム仙台本町店【公式】@COMP202108

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