毎日の積み重ねが綺麗をつくる。 ヒップアップ目指して頑張りましょう！ #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/LRCiZ7m5YO

今日も仙台は非常に暑いですが、暑さに負けず頑張りましょう！ #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/G02cTUNYYD

夏はもうすぐ！ ラストスパート頑張りましょう！ #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/86LKyaSIwc

ご夫婦でのペアトレーニング 夫婦2人で健康習慣！ とっても素敵ですね！ #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/1wLBEW85GG

50代から始めるカラダ作り いくつになっても、カラダ作りは始められます。 コンディションを高めながら理想のカラダになりませんか？ #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/ABRdXf4HTo

ご夫婦でのペアトレ 週末、きまって夕方にお二人でトレーニングにいらっしゃるお客様。 夫婦での時間の過ごし方には色々ありますが、このように二人で将来も元気に過ごせるようにとトレーニングの時間を共有できるのは素敵ですね。 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング pic.twitter.com/pppt2CGsUo

動かすところは動かし、固めるところは固める。 大きな力を発揮できるように鍛えることも大事ですが、カラダの動きをコントロールできるようになることも競技パフォーマンスを高める上で重要です。 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/RcNhEkc8f0

ガンガン重いものを挙げるトレーニングも大切ですが、軽い重量でも丁寧にカラダと向き合うトレーニングも姿勢や体型を変えるためには欠かせません。 ただ鍛えるだけではなく"丁寧なカラダが喜ぶトレーニング"ならトライフィットネスへ。 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング pic.twitter.com/UvtumBwIxt

ケトルベルスイング 背中・お尻・腿裏と体の後面全てを使うダイナミックなエクササイズ。 後ろ姿を綺麗にしたい方にオススメ！ #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/tjRIQhq5NR

バックスクワット #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーナー pic.twitter.com/qslld2B22G