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アロハ♪今日ハナディナー鰹塩たたきです。にんにく、茗荷、生姜添えて1切れは大葉とお海苔と出汁茶漬けでお米もりもりおかわり夏バテブロック! 沢庵、青海苔と玉葱お味噌汁で一汁一菜栄養5色。玉葱はもちろん甘い淡路島♪#一汁一菜 #夏バテ対策 #熱中症・脱水予防 #疲労回復 #味噌汁 #おうちご飯

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ハナイノウエ@87inoue

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