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102日目(昨日)。ザバスプロテイン×4(豆乳割)、卵かけラーメン麺、ミスジステーキ300g、ミニトマト、杏仁寒天、コーン、ごはん少し、ハイボール、鳥刺し、クラゲ、梅水晶、春巻き、やきそばパン。1.5万歩以上ウォーキング。緩めだけど、ちゃんとタンパク質中心。また頑張ろう。#ダイエット仲間募集中 pic.x.com/u4k2uauscm
メニューを開く102日目(昨日)。ザバスプロテイン×4(豆乳割)、卵かけラーメン麺、ミスジステーキ300g、ミニトマト、杏仁寒天、コーン、ごはん少し、ハイボール、鳥刺し、クラゲ、梅水晶、春巻き、やきそばパン。1.5万歩以上ウォーキング。緩めだけど、ちゃんとタンパク質中心。また頑張ろう。#ダイエット仲間募集中 pic.x.com/u4k2uauscm
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