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岩洞湖までの坂道を往復したりと歩きましたが 日頃あまり運動しないので 少し脚に来ました。 でも息は全然上がってないと気づく「おー」 これは糖質制限の効果でしょうか? #糖質制限 #減糖質 #ヴィーガン #肉食撲滅

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れももん@mb7Nu8TQYE63hQI

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