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寝ながら出来るやつだけど、途中で挫折するかと思った(なんとか完走した) #いたふし運動部 youtu.be/Nw3FALMXzCo?si…

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辰見コウ※移住先固ツイ@kou1146

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カエル足パカ9分と初心者向け筋トレ5分 筋肉痛にならなくなってきた #いたふし運動部

辰見コウ※移住先固ツイ@kou1146

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