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>鎖骨・首・肩回りのリンパマッサージの方法とは? ①両手を軽くグーの形にし、鎖骨の下をらせんを描くように滑らし、マッサージする ②脇の下までマッサージする ③5本の指を使って顎の下から鎖骨に向かって、すべてのものを流すようになでつける #鎖骨 # # #リンパ #マッサージ

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