瑞穂さん ども～🙋 遅くなりましたが ナイスLSD👍 距離と時間合わせるの難しいですよね😅 止まってるのに距離伸びちゃうし😁 立派な花火😆🎆

瑞穂さん、ナイス30km走！ 暑い中連日長い距離走り込んでますね👍 距離も合わせながら、ゾロ目の時間は中々難しいですよね💦 見たことないセーフガードと思ったら、グランパス仕様なんですね😆

瑞穂さん　ナイスLSD👍 タイムゾロ目は惜しい😂 いゃ〜　昨日22㎞だから今日は11㎞と思ったらまさかの30㎞　3時間33分走って1秒合わせる元気は無いわ〜😆　またチャレンジして下さい☺️

瑞穂さん、ナイスLSD🏃👏 タイム惜しい😂も～ホントロング職人😆 30.30って真夏のランじゃない🤣👍 花火めちゃめちゃ綺麗です😍🙌おすそ分けありがとうございます✨️

瑞穂さん、こんにちは✨ ナイスラン、お疲れ様でした✨ 良い月曜日をお過ごしください✨

イヤイヤ昨日20キロ超えて今日も30キロって🤣 瑞穂さんナイスラン👍 ゾロ目どころの話じゃない気がする😇w 大きな花火🎇たーまやー✨ お子さんの声もかわいいですね🌻 夏休みの思い出☺️

ロング走お疲れ様でした 久しぶりにインターバルやってヨレヨレだったので、お声掛けいただくまで気づけませんでした（笑）

すごい👏