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お昼は、きのこと野菜のスープ、卵焼き、冷凍パスタ1/2。冷凍パスタは1食275gで、全部一気に食べると爆上がり確定なので半分にした。もう少ししたら残り食べる。 #後期ダンピング #膵頭十二指腸切除 #フリースタイルリブレ #リブレ #血糖コントロール pic.x.com/g0jd99xl5z

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ぐでたま🥚@gudegude_tama2

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