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手術から70日目😁 一昨日の登山のせいでふくらはぎが筋肉痛……ってかもう軽い肉離れだな😅 歩けない事はないけど痛む😂 そりゃあ手術から2ヶ月半ぐらいまともに運動してなかったからしょうがない😅 元々足腰鍛える為に登山し始めたから靴紐結べるようになったら登りまくろう😆 #TFCC損傷

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もんちゃん@mon8898

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