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#昼休憩筋トレ部 119&120日目! 連休前も連休後もしっかり通ってるのである💪 レッグプレス:80kg 15回×3 ラットマシン:30kg 15回×3 ロータリートルソー:20kg 15回×2×2(左右) ウォーキング:30分

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よよまる@y0y0maru

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#昼休憩筋トレ部 121日目! いつ行っても空いてるから快適✌ レッグプレス:80kg 15回×3 ラットマシン:30kg 15回×3 ロータリートルソー:25kg 15回×2×2(左右) ウォーキング:30分

よよまる@y0y0maru

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