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淀川沿いにひた走り、京都へ 真夏の約130kmライド ○朝ご飯はしっかり ○頑張らない ○塩分・水分補給の飲み物を頻繁にとる ○休みは躊躇無く ○公園の水飲み場で頭から水をかぶること数回 これで楽しく乗れた けれど、真夏日はもう乗らない…… #ロードバイク #ロードバイク初心者 pic.x.com/1fgwnle46o

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物樹諒成@小説・写真・ロードバイク@monoki_ryousei2

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