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8/12月、オフ 8/13火、サンダル🩴で12kmゆるラン＆川ドボン💦〜BBQ🍖 8/14水、#メタボの会 舎人 400バルx12、Dチーム、設定88-90 箱根から中2日で腰痛＆お疲れモード😰 セット数勘違いで水被ってたら1本skip😅 慌てて追っかけて本数だけは12本こなしました。 pic.x.com/etwlvye5d1
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この暑さで、ここを走れているのは、水曜日以外のランニングを含めた過ごし方が上手いのでしょうね！普通と言っては何ですが、普通は、この時期にパフォーマンスを下げるものです。パフォーマンスを維持出来ている、向上出来ている人は、本当に強いし、経験値が高いのだとうなと感心してしまいます。💯
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本日西那須野駅コインパーキングで オデッセイ発見 埼玉県久喜市でシビックとＶＥＺＥＬ コインパーキングで発見されました。 ご協力ありがとうございます。 一番見つけたいお客様のＶＥＺＥＬが まだ発見されてません。 是非お近くのパーキングチェックの ご協力お願い致します。
日本式スパゲッティ代表が明太スパやナポリタンだとすれば、アラブのパスタ代表の一つはマッカローナ・ビルラバンだ。これはニンニク・ヨーグルトに絡めたマカロニにアラブ風羊挽肉炒めをトッピングしたりした家庭料理。この材料で美味しくならない筈が無い。作ってみよう。 フライパンにギーを溶かし
あーーー！！！ それは舌舌舌！！！離してぇ！(；´Д`A
同一人物なんだよなぁ……（ため息）
最近の森高千里が、完璧すぎる
食べ過ぎと言われた のやなよの朝食 ◆今日作ったゴーヤチャンプル 残り物のソーセージ入り ◆無駄な抵抗かもな 昨日息子の残したカレーの ジャガイモ入りチーズトースト ◆麦茶 今日は歯医者に飛び込み受診 ９時ポツポツです すみません 今日も暑さに気を付けて お出かけ下さいね #おうちごはん
メーカーの人に「Amazonで売ってるLIXILの浄水器は高くても偽物と思った方がいい」と言われて公式で取り寄せたら箱が全然違う(上が本物)。よく見ると偽物は表記もバラバラで取替時期の目安が1日13リットルでも2ヶ月だったり3ヶ月だったり。10年間ずっとAmazonから買ってたよ…
揖保乃糸にランクがあるのは知ってたけど、こんなに種類があるとは…。 そうめん好きとしては見逃せない。
格ゲーおじ各位
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