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#家垢ダイエット部 開始日 7/24 開始から 20日目 体重 前日比+0.4kg(開始から+0.8kg) 体脂肪 前日比-0.2%(開始から-1.1%) 食事 × 運動 ○ 後輩とガッツリ中華ランチしてもうた🫶 胃が広がってるー💦 改めて8時間復活してもう少しカロリー気にしよ… pic.x.com/jnpojlziu9

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おと*旗竿地での新生活♪@oto_home_

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#家垢ダイエット部 開始日 7/24 開始から 25日目 体重 前日比-0.3kg(開始から-0.4kg) 体脂肪 前日比-0.4%(開始から-2.0%) 食事 × 運動 × ケーキ食べたりした割にはまぁまぁ。やる気は迷子継続中ww

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