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#昼休憩筋トレ部 122日目! 台風が本格的に強くなる前に行ってきたの偉すぎ🌀 レッグプレス:80kg 15回×3 ラットマシン:30kg 15回×3 ロータリートルソー:25kg 15回×2×2(左右) ウォーキング:30分

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よよまる@y0y0maru

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#昼休憩筋トレ部 123日目! 今週もちゃんとジム行くぞ💪 レッグプレス:80kg 15回×3 チェストプレス:20kg 15回×3 ロータリートルソー:25kg 15回×2×2(左右) ウォーキング:30分

よよまる@y0y0maru

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