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FF外から失礼致します #VRC腰痛予防部 の主催の者です 自重でインナーマッスルを鍛えつつ、ストレッチで柔軟な筋をつけていくエクササイズをしています 日曜日以外の19時半より、Group+にて開催になりますので事前に入っていただければと思います vrc.group/YOUTSU.6480 見学も歓迎いたします!

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ぎーくん★39@choribeans

みんなのコメント

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ありがとうございます!今度予定会うときを見て見学行こうと思います🫡

小林探偵@kobayashitantei

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