#vrc腰痛予防部 明日から三日間は無いから、外食でも行こうかしら pic.twitter.com/ohibF2kOyM

#vrc腰痛予防部 713回目 明日から出張で名古屋入りなので3日間お休み！ HMDも持っていきません！ 次回は31日㈮19時半～ #VRChat pic.twitter.com/nsPVf244Ho

#vrc腰痛予防部 そうか、チャットボックスは丸メニューか。 色々不調なのでdesktopで参加～ ・音声　音声デバイスの設定がグチャグチャになってて声が出ない ・テキストチャット　どこにあるか分からんかったｗ pic.twitter.com/zWQsWH0fBH

#vrc腰痛予防部 712回目 今週も一週間お疲れ様！ 明日は日曜日でお休みです そして来週は火曜日～木曜日まで仕事の都合でお休みです！ #VRChat pic.twitter.com/Er6cmLawvM

#vrc腰痛予防部 本日の活動は仕事の都合で間に合いませんのでお休みです！ 申し訳ない！ #VRChat pic.twitter.com/SDE8prZxz4

711回目に参加。 実は寝起き直後に入ったのでした。油断すると寝ちゃう。 #vrc腰痛予防部 pic.twitter.com/chjXCAq2Iu

#vrc腰痛予防部 711回目 扇風機を全開にするか、エアコンの冷房を効かせるか…悩む時期ですね #VRChat pic.twitter.com/V9sIrJZ41X

#vrc腰痛予防部 710回目 始めましてさん、いらっしゃい！ 参加された方がよく口にされる「思ってたよりキツい」というのも…基本は筋トレだからです！💪 主な目的は「インナーマッスルを鍛える」「柔軟な筋肉を作る」となっています #VRChat pic.twitter.com/wSEjuyjvC8

昨夜の #vrc腰痛予防部 お疲れさまでした～ ⅱ.前回改心したのかと思ったらそんなことはなかった！😱😂 pic.twitter.com/MYlD4IkZgx

#vrc腰痛予防部 709回目 昨日は休んで正解でしたが、皆様にはご迷惑をおかけいたしました ちなみに、労災が下りるかどうかは私の判断になります #VRChat pic.twitter.com/ab5DW5uu44

勢いのついた硬い物同士に指を挟むと痛いという知見を得たので今夜の #vrc腰痛予防部 はお休みします 明日には開催できると思います🙏 #VRChat

#vrc腰痛予防部 今週もお疲れさまでした～☆ 某Dさんがナイスファッションの美少女でした😊 遂に改心されましたか😆 pic.twitter.com/ATYKeQwgmg

#vrc腰痛予防部 708回目 １週間お疲れ様！ 明日は日曜日なのでお休み 次回は20日㈪19時半～！ #VRChat pic.twitter.com/xN4PRdveQl

#vrc腰痛予防部 707回目 柔軟大事 #VRChat pic.twitter.com/fEaSZUat0Z

久しぶりに参加。はちさんが今日からちょこザッパーになったそうで、私も最近始めました。24時間営業の店舗じゃないから混んでるんだよねぇ。数日やってるせいか腰痛予防部の運動が少し楽に思えた！ #vrc腰痛予防部 pic.twitter.com/UEceLUAHGA

今日の予防部前にやってたのこれ 最近言わなくなったけど、#vrc腰痛予防部 を始める前には腰をほぐしておきましょうね！ (自分は始める前の待機時間にほぐしてる)

#vrc腰痛予防部 706回目 回数を覚えてるときとそうでないときがあります #VRChat pic.twitter.com/uAyc89v0cS

#vrc腰痛予防部 お疲れさまでした～☆ いい感じに遅刻したのに惜しくもプランク追加ならず🤪 ⅱ.ⅲ.ⅳ.グラサンが眉毛みたいになってた🤣🤣🤣 pic.twitter.com/kbuAH7NpLu

2024/5/15 #VR医療相談集会 個人ログ ・ワールド修正、滑れない ・ #VRC腰痛予防部（*1） ・筋トレとストレッチの順番・・いいの？ ・VRCで蛇慣れしたからリアルでも効果が ・車のQV絵で盛り上がる（*2） ・別ワールドで一緒だったフレンドが実は医者（*3） ・メンタル多忙だけど写真に間に合う（*4） pic.twitter.com/kTe7DWNSJC

#vrc腰痛予防部 705回目 汗が滴る！ エアコン使いながら運動する時季になってきましたね #VRChat pic.twitter.com/S04X1YSBRP

よかった705回で合ってたｗ #vrc腰痛予防部 よ～つ～　よぼ～（コール＆レスポンス pic.twitter.com/3IjYnSxBpG

#vrc腰痛予防部 久しぶりに参加しました☆ 鳥の脚の指って前３後ろ１だと思っていたのですが前後２本ずつなんですね～勉強になります！😆 pic.twitter.com/XFe5rild1L

#vrc腰痛予防部 704回目 昼寝は20分くらいで短い方が良いとされています 30分以上寝ると睡眠が深くなってしまって逆に疲れるそうです ②鬼を討伐するメンバーが揃いました🐵🐶🐓 pic.twitter.com/GiNPaSoCFu

#vrc腰痛予防部 703回目 可もなく不可もなく、何気ない一日が一番尊いと思います！ #VRChat pic.twitter.com/UPF1wmmcRk

#vrc腰痛予防部 702回目 ホンダ・ビート🚗のヘッドライトバルブは702kというニッチな形をしています お陰でLED化にはクセがありますね💡 #VRChat pic.twitter.com/3vMHbRS3hm

#vrc腰痛予防部 701回目 メイドの日！ カタカナ表記って便利ですよね 沢山使いまわしたい #VRChat pic.twitter.com/9HmioZyu23

#vrc腰痛予防部 は701回目！ メイドの日！ pic.twitter.com/FI4yDMBWgr

#vrc腰痛予防部 700会記念回！ …いつも通りでした🐰✨ #VRChat pic.twitter.com/L6afYjUdDL

#vrc腰痛予防部 は記念すべき700回！ なんだけど朝から引き続きひどい処理落ち・・・ pic.twitter.com/2m7Xp6Ez44

#vrc腰痛予防部 699回目 明日は仕込みなどなく、至っていつも通りに開催します！ #VRChat pic.twitter.com/6gxLZ8oz2A

#vrc腰痛予防部 698回目 今日は事前に回数を確認してあったのでばっちりです！ 明後日には700回のキリ番ですよ！ #VRChat pic.twitter.com/WtbNGh2Pby

#vrc腰痛予防部 697回目 土曜日は一身上の都合(焚火しながら多紀🐶見②③)をしてGWを満喫していたのでお休みさせていただきました🔥 シェーダーで起こる事故はほどほどに！ #VRChat pic.twitter.com/9zOqoR6g3c

#vrc腰痛予防部 空のトコは透ける事があって危険 pic.twitter.com/GgvmcDXumd

本日予定していた #VRC腰痛予防部 ですが、一身上の都合によりお休みします ご了承ください🙏 vrc.group/YOUTSU.6480 #VRChat

#vrc腰痛予防部 696回目 好きな惣菜の話で盛り上がりました 何にでも醤油をかける私ですが、サラダには何もかけません 明日は臨時休みです！ 次回は4日（土）19時半〜！ #VRChat pic.twitter.com/WKDWNHoPVg

#vrc腰痛予防部 695回目 ギャラリーは何度見てても面白いんですが、見づらさに定評があります← #VRChat pic.twitter.com/RodAlpv99o

#vrc腰痛予防部 694回目 カウントの数字がでかい！ 日常的にはみみのちゃんを使用していますが、腰痛予防部の時は普段着ないアバターで活動することが殆どです #VRChat pic.twitter.com/3Ikb2yuKMy

#vrc腰痛予防部 あとで展示する時のためにもっと大きく書いておくべきですね。反省。 今日もがんばった！ pic.twitter.com/qGN8ycta66

#vrc腰痛予防部 693回目 GW中ですがいつもと変わらずに行っています！ 今週は３日のみ休む予定です #VRChat pic.twitter.com/nPlt2dW9dc