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#筋トレメモ🏋️‍♀️ スクワット50s ラットプルダウン45s 腕ダッシュ45s ニートゥチェスト45s 膝付き腕立て15回 バイシクルクランチ30s BGMは桜田淳子の気まぐれヴィーナス♡

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あんず(新米嫁)🇪🇸@AlbaricoqueAn24

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