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サウナ後、デカビタを飲み干しました🍹 夜は ○寿司(マグロ、サーモン、かんぱち、ぶり)美味しくて何巻食べたか不明🙂‍↕️ ○ジャーマンポテト ○🍅&ガリのサラダ ○🥦(明太マヨディップ) ○ビール×2缶 ⭐️51.8 今日は朝から+0.1で抑えられた自分をまず褒めることとします。

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ニーカ@niika0123

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サウナ後50.6だったにも関わらず 夕飯後51.8😇内心メンタルくそ落ちてますが 自分で自分をあげないと✊

ニーカ@niika0123

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