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#ローラー #テンポ 28℃ 水冷+エアコン 予言GARMINのオラケル(トレーニングレディネス)は並だっだが走り出すと久しぶりに何もかも絶好調で「どこまでもいける」感があった。 いつもこのくらいの調子で走れたらいいのだがな。 pic.x.com/el6fnoj4c2
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#ローラー #VO2max 28℃ 水冷+エアコン 乗鞍前最後。VO2max実施。失敗したら微妙な空気のまま乗鞍に行くことになるので賭けだったが日和らずチャレンジしてFTP更新。終盤かなりきつかった。 左膝裏を少し痛めるアクシデントがあったが重症感は皆無なので乗鞍までには治るっしょ。 pic.x.com/gos0egqfga