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金曜にスクワットのMAX測ろうと思って神経慣らし のつもりが担げそうやったからMAX更新! (動画撮っとけばよかった、、) これで生涯MAXが SQ165 BP140 DL180 計485 あと15キロで500いける! #筋トレメモ pic.x.com/mpnw3vqeeo

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ろくの@ダイエットと禁酒@rokuno29

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MAX更新おめでとうございます‼️

ティム BIG3 600kg目指す@TimBIG3600

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