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8/24 🐕0.75h #卓球メモ🏓 基礎打ちと下回転打ちフォーム改善実践デー <手打ち手引き改善YouTube動画参考に基礎打ち> ◉F打ち→打球準備フリーハンドの右手で引く(打球時フリーハンド連動 ◉B打ち→フリーハンドも円を描くイメージ ◉身体の回転運動で打つ(止めると手打ちになるので球が安定しない) 続

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🐕きなこ🏓@krmtkinakomochi

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続8/24 #卓球メモ🏓 <下回転打ち> ◉球の捉え方→内側の引いて外側にスイング。個人的イメージは打球時の肘0(内側)から拳2個分空くくらい(外側)で振って擦って持ち上げる。インパクトの瞬間はボールに対してラケットは縦に入る。この打ち方切れた下回転も持ち上げやすい(文章にすると難しい笑 続

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