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果物食べてますか⁉️ 果物の果糖は砂糖と同じ成分で太りやすいと言う方もいますが、果物は抗肥満効果が高い 果物の果糖は糖質代謝を高めてくれしエネルギーをしっかり回せる体になる 過度な食事制限で代謝落ちてる人は特に意識して食べよう👍 みんなはどんな果物が好きですか⁉️ #ダイエット仲間

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みんなのコメント

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🍓🍑🥝🍐🍇🥭🫐が好きですっ😆いっぱい食べよ😋 (多すぎ😂)

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キウイ 無花果🧡💚

まぁ@bd154m

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