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24年07月19日の瞑想記録 エアコンないのによくやった。 7月末にスポットクーラー届くけど、それまで耐えられるだろうか...。 pic.x.com/etnupcr9aj x.com/u3soraneko/sta…

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海 そらねこ@u3soraneko

24年07月18日の瞑想記録 最低20分を目指していたけれど、今は1日5分できればOKにしています。 毎日続けることが大事。 pic.x.com/q6ctvrix2a x.com/u3soraneko/sta…

海 そらねこ@u3soraneko

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