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樺沢紫苑先生の「読書脳」、読み始めたので早速実践✍️ ・隙間時間の読書、60分より15分の読書がより効果あり※制限があるから ・アウトプットは3回 ・本を読むときはマーカーで線を引いて、気づきをボールペンで書く ・速読ではなく、本の内容を議論できるぐらい読むこと

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勉強用@sutdy_

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