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家トレ記録✎𓈒𓂂 incBP 5set シュラッグ5set ブルガリアンSQ 10set DBプルオーバー 5set ハンマーカール3set DBカール4set ワンハンドロウ5set ロシアンツイスト5set クラムシェル5set YouTubeダンス 10分×2set 5分×1set ダンスが楽しかった👏✨ 時間も潰せて一石二鳥😂笑 #ダイエット pic.x.com/epfsoogw90

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RIO@ダイエット垢@Rio03060319

みんなのコメント

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りおさん、おつトレさま❣️ いつも頑張ってるの見てます☺️ 凄いトレ量だね👍 ブルスク10セットなんて拷問レベル😱 ポジティブにできてるのとっても素敵💓

すま/酒呑み母さんのゆるっとボディメイク@suma99622933855

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