筋トレは、自分自身との約束。約束を守ることで、自信と信頼が生まれる。今日も自分を信じて！ #自分との約束 #信頼

筋トレは、自分自身との約束。約束を守ることで、自信と信頼が生まれる。今日も自分を信じて！ 
 


ムロ|🎌｜４０代からの筋トレ法

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小六の時に書いて、先生に提出してた自習学習がほんとに見てられないので見ないで、お願い

大阪(府警)の令和最新版が来たけど、やっぱりレジェンドが面白すぎる

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

それにしても、完成後30年以上経った今も右肩上がりでシンボル性が増し続けるスカイビルすごすぎるな

ストレスなく爆痩せしたきゃ、これたべとけ‼️  1週間で6キロ痩せた、私の爆痩せメニュー！ 基本のメニューはこれだけど、気分で野菜の種類変えてる。

ティッシュを部屋に散らばらせてた犯人はやっぱりお前か、

え？ 今日の15:30〜面接って向こうが設定したのにこんなことある？ これは失礼というか、ここに費やした対策時間とか返して欲しい

うちのセブン。おかしくない？🤣🤣 中本...

寝たと思ったのに廊下から何やら音がするから行ってみたら… まさお、ずっと黙ってこれやられてたの？😂 優し過ぎるんだけど🥹

最初に本棚の写真を出した時、みんなめちゃくちゃ褒めてくれてすっごいびっくりしたんだよね 私以外の人もこの本棚を素敵だと思うの！？って本当に衝撃だったよ… 現実世界で本棚褒めてくれる人なんていないし、そもそも大人で児童書とかファンタジー好きなんて私だけなんだとばかり…

先日近所のお花屋さんに行った時に、お店の外でごはん待ちをしている猫さんを発見。 耳カットがないけれど…と店員さんに聞いてみた所、2～3ヶ月前から食べに来るようになった野良さんで、不妊手術をしようと思っているけど捕まえられないそうで。 それならお手伝いしますよ！と捕獲をする事に。

アンパンマンミュージアムを満喫してる2歳児、ほんとかわいい。

「時刻表に乗っていない」、「営業は１年に一度」、「関係者以外下車禁止」という幻の駅をご存じだろうか？

ダメ元で食パンに子守りをお願いしたらすんなりOKされた🙆‍♀️🐕

頭がシーツの人外、最近見るので便乗させて下さい🙏

朝イチで東京駅に予定あったから見てきた✨寿司贈呈してもらった🍣🩵

先日の雨台風で、汚れたものは全て流されたかのように綺麗な川。水はキレイだし、ハルはかわいいし、最高じゃん、これ。

このアイスのパッケージなんかに似てるなぁってずっと思ってたけど…そうやカグラバチの1巻や(笑)

うわあああぁぁぁぁ💦 嘘でしょおおぉぉぉぉ!?!?!?!?  み、見付かった！！ 私の頭の紐見付かったああぁぁぁ😭😭  まさか笹塚〜府中の20kmの距離ですよ！？ 失くしたロケ日は１ヶ月以上も前ですよ！？ 普通見つからないでしょ？奇跡過ぎるわ！  SNSの力って凄い！ 見付けてくれた人ありがとうございます

ぼくはですね、一休のタイムセールを使って28万円の部屋を19万9千円で予約してホクホクしてたんですね、なんかですね、宿に来てみたらですね、アップグレードで57万円の部屋に案内されたんですね、部屋に露天風呂とサウナがついてて、玄関だけでぼくんちよりも広いんですね、、

やあエスカレーター詐欺よ、久しぶりだな 3ヶ月ぶりか？

は？？？wwww  なんかめっちゃ通知くると思ったら 僕とのチャット欄メモ帳代わりに使われてるんだけど！！！( ･᷅-･᷄ )  てかなにこれ、夕食のお買い物かな？

香港に向かうのに元々手配していた飛行機が台風の関係で飛ばず急遽チャーター機を手配したスジュ みんなそれぞれが写真を撮ったりチャーター機の前で集合写真を撮ったり学生さんみたいに足を集めて撮ったり普段と違う状況を楽しむスジュが本当に愛おしい🥹 グループ結成19年目、これはもう家族旅行だ🥹

採血担当の人にガン見されて話しかけられた。 やはり病院でこのTシャツのウケは違うなw

空港で綺麗な方に声かけられたら まさかの早田ひなちゃんでした。 凄い昔生中継に行ったのを覚えてくれてました。 福岡最高です😭

世間は狭いぜと感じた瞬間✌️

続々とちびっ子が親の手を引いて水盤に吸い寄せられてきます。 ヘルメットを脱いだ工事関係者がニコニコしながら遠巻きに眺めてる様子にグッとくるなあ。

最近聞いてわりとびっくりしたこと↓

11年前くらい 右足もっと頑張れたな❣️

小型犬好きな近所の方が、 おやつを配っているのに気付いて 自分も小さい子アピール

コレ意識するようになってから、ガチで体の調子がいい🥹  私にとって飲み物って、簡易サプリみたいなもの♡

【初期消火をされた方を探しています！】  令和６年９月５日(木) 奥多摩周遊道路で発生したバイクが燃える火災において、消火器で消火された方を探しています。  勇気ある行動に対し、感謝をお伝えしたいのでご連絡をお待ちしております。  秋川消防署（042-595-0119）  ＃東京消防庁

拝啓マクドナルド様。 今年もこの笑顔を見ることはできるのでしょうか________

あー、これあるよな。「優しい人だと思ったら、単に色々なものに無関心だった人」のパターンな。「実家のカレーが何肉か答えられない」ってエピソードはかなり的確だ。  だいたいどういう問題があって、普段どんな感じなのかがありありと見えた。なるほどな。…

当ホテルはエレベーターがございません。 お足元お気をつけてお上がりください

みなさま、いよいよよ、準備はよろしい？と倭女王。まだ考えにふける人、髪飾りを直す人、てんやわんや！？ 本日いよいよ開幕！ #人形から見る古の奈良展 #本日から２日間 #奈良まほろば館

カッコ良すぎて出発できない件 (ホイール汚いのは見ないで)

5年前の今ぐらいの時間 そわそわしていた。 午後には猫ちゃんに会えると…  あれから5年。今日はハマチとの家族記念日なのです。

ツイートする私もびっくりしてるんですが、シャープが電気自動車を作りました

せや！ここにひまわり植えたろ！って思いついた人、天才では。 ひまわりとパラボラが同じ方向を向いてるのキュートすぎる。

ちょまって…このジュエリーボックスやばい😭😭 アナ雪美女と野獣アラジンの質感やばいし 分厚い本みたいで全部揃えたくなる😭

部屋んぽエリア外のところに何回も行こうとするから、阻止しまくってたら威嚇された（^ρ^）www  ペッピーの威嚇は大体2、3振りしたら終わるのはなんでやろうか😂

LINEの安否確認のやつ公式でこのテンプレ入れちゃったら絶対ネタにする人が出てくると思うんだ…

16時10分  近所のおじいちゃんに蜂退治の業者を聞く ↓ 蜂の巣確認 このくらいなら俺が出来るよ！ 余計な費用かける必要ないから、オラやっとくわ！ ↓ 全焼

ファミマの絶品おむすびで学ぶ証明写真の良い例・悪い例  #ファミマの名店監修絶品おむすび

犬「ちょ、めっちゃいい匂いするやん」

そして…フリーダムガンダムに会いに行ってきました！！！！！！！！！！！！！！！  動いているところや映像も観られて、迫力満点でウルっときてしまいました。。。 細かいところまでカッコ良すぎる😭 明日のライブに向けてパワー沢山貰いました！！

シャープなフェイスライン欲しくて、1ヶ月ぐらいコレやってるけど、めちゃくちゃ横向いた時綺麗になってきた。  あと毎朝化粧前にして、浮腫みも消してくれる神

左手首骨折しててワンハンドでグランツーやりまくってたら城島スタイル習得してた

#二度と撮れない画像を貼れ  田舎の実家にて。 深夜に物音がすると思ったら、カントリーマアムの空き袋を被って前が見えなくなったネズミが右往左往していた。

米津玄師の恋愛観①  ・恋愛しているというのは自分には何かが足りなかったという証拠。  ・誰かを好きになっているときは、その人のことを分かりたい、触れたいと、いかに相手に近づけるか試行錯誤する様な状態になる。それは自分に足りなかったものを見つけるような作業。  出典：VOGUE JAPAN

信じられないくらい水が綺麗な集落を歩いている

豚ロースのフォレスティエール風 ソテーした豚肉にバターで炒めた玉葱、風干し茸、タイム、ローズマリー、白ワイン、ブイヨン、生クリームのソースを合わせて味を調えたら出来上がり

人生初の出待ちがロッテの選手ではなく氣志團になった件 #chibalotte

うちの子たちって、毎日可愛いのに え、ちょっとまってかわいすぎない？なにこの生き物？ ってなるときあるよね  鳥さんたちって、可愛いって言葉だけでは表現しきれないと思っている。 可愛いを超越した可愛さ

猛犬注意‼️‼️ サボってます。💤💤 茶太郎、ゆず、笑笑、Q👻

二俣川の免許証センターで買ってきたクッキー。本当に口に入れてもいいのか一瞬だけ悩んだ・・・

「太ったな〜」とか「痩せたな〜」とか「歳とったな〜」とか…いちいちうるせぇよ。生きてるんだから当たり前だろ。オマエの100倍は必死に生きてるからな。あとオマエの100倍楽しく生きてるよ。他人のこと文句言ってる時に鏡の前に立ってみな？そこにいるのはきっと醜い妖怪だから。そいつの文句でも言…

科学的根拠は表せないけど何か悪いものを消滅させる効果があるんです！ #メイショウドトウ #ノーザンレイク #引退馬協会

バーニーズマウンテンドッグと暮らすあるある 「お風呂に入れると全身が黒い毛だらけになる」

明日シャンプーがあることをお風呂苦手な愛犬に伝えてみた。  👩「明日は晴れ！」  🐶「…（無視）」  👩「明日はシャンプー」  🐶「？！？！」  毎回新鮮な反応してくれる😂

出てこないと思ったらトンネルの中でへちょってた

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小六の時に書いて、先生に提出してた自習学習がほんとに見てられないので見ないで、お願い

大阪(府警)の令和最新版が来たけど、やっぱりレジェンドが面白すぎる

どういうことだよ

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

それにしても、完成後30年以上経った今も右肩上がりでシンボル性が増し続けるスカイビルすごすぎるな

ストレスなく爆痩せしたきゃ、これたべとけ‼️ 1週間で6キロ痩せた、私の爆痩せメニュー！基本のメニューはこれだけど、気分で野菜の種類変えてる。

ティッシュを部屋に散らばらせてた犯人はやっぱりお前か、

え？今日の15:30〜面接って向こうが設定したのにこんなことある？これは失礼というか、ここに費やした対策時間とか返して欲しい

うちのセブン。おかしくない？🤣🤣 中本...

寝たと思ったのに廊下から何やら音がするから行ってみたら… まさお、ずっと黙ってこれやられてたの？😂 優し過ぎるんだけど🥹

トレンド12:26更新

東北・上越・北陸新幹線

星新一

ドリボ一般

二度と撮れない画像を貼れ

吉田晴美衆院議員

天を夢見て

竹と衝突

チー牛の卵

実家のカレー

ぶらり途中下車の旅

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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小六の時に書いて、先生に提出してた自習学習がほんとに見てられないので見ないで、お願い

大阪(府警)の令和最新版が来たけど、やっぱりレジェンドが面白すぎる

どういうことだよ

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

それにしても、完成後30年以上経った今も右肩上がりでシンボル性が増し続けるスカイビルすごすぎるな

ストレスなく爆痩せしたきゃ、これたべとけ‼️ 1週間で6キロ痩せた、私の爆痩せメニュー！ 基本のメニューはこれだけど、気分で野菜の種類変えてる。

ティッシュを部屋に散らばらせてた犯人はやっぱりお前か、

え？ 今日の15:30〜面接って向こうが設定したのにこんなことある？ これは失礼というか、ここに費やした対策時間とか返して欲しい

うちのセブン。おかしくない？🤣🤣 中本...

寝たと思ったのに廊下から何やら音がするから行ってみたら… まさお、ずっと黙ってこれやられてたの？😂 優し過ぎるんだけど🥹

トレンド12:26更新

東北・上越・北陸新幹線

星新一

ドリボ一般

二度と撮れない画像を貼れ

吉田晴美衆院議員

天を夢見て

竹と衝突

チー牛の卵

実家のカレー

ぶらり途中下車の旅

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ストレスなく爆痩せしたきゃ、これたべとけ‼️ 1週間で6キロ痩せた、私の爆痩せメニュー！基本のメニューはこれだけど、気分で野菜の種類変えてる。

え？今日の15:30〜面接って向こうが設定したのにこんなことある？これは失礼というか、ここに費やした対策時間とか返して欲しい