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好味香菜 昨夜は帰宅してお取り寄せした河豚のコース料理でスパークリングワインから生ビールサーバーから頂いた日本酒でした。 早寝遅起き爆睡してカルディのカップ麺と目玉焼き食べて朝カル新宿規範教程講議から学院楊式太極拳から夜の杉並区内家拳研究会稽古参ります。 #楊式太極拳 #規範教程講議 pic.x.com/4l93axb8lv

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楊進@Naikaken

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