本日のオンラインレッスン2コマでした。 太極拳では「薄氷の上を歩くように」と例えられますが、なぜでしょう？ 太極十要の中に分虚実がありますが、そもそもなぜ虚実を分ける必要があるのか？ その辺も解りやすく説明しています。 #全国 #オンラインレッスン #楊式太極拳 #双辺太極拳 #分虚実 pic.twitter.com/lB4HiGm8Iz

#月刊秘伝 さん ありがとう！ 杖術好きにはたまらない特集ですね！ 読み込みます！>_< #杖 #杖術 #合気道 #楊式太極拳 #太極拳 #中国拳法 #支那拳法 facebook.com/share/p/ssFxfs…

ここ最近、周佩芳老師に楊式太極拳ばかり学んでいるので、自主練も楊式中心です。 今日は気功、楊式太極拳の起勢ほか、通備基本功も少し復習。 周老師の教えがどんどん深く高くなっていってますが、改めて楊式太極拳の奥深さを実感しました。 #気功 #太極拳 #楊式太極拳 #陳式太極拳 #通備… pic.twitter.com/a8ld1i1PZl

午前普通クラスと個人レッスン無事終わりました。 普通クラスではMさんが双辺2度目を達成。 個人レッスンは剣と推手を行いました。 推手が強くなるには心を柔らかくすることです。 また、その方法も推手です。 #奈良 #推手 #双辺太極拳 #楊式太極拳 #楊式太極剣 #化勁 #発勁 pic.twitter.com/KPtp1rlwVF

花吹雪の中で楊式太極拳の稽古をして来ました！ 桜花舞う中での稽古はやっぱりアガりますね それが理由かどうか分かりませんが、今日は盛り沢山な稽古内容でした #楊式太極拳 #太極拳 #心意拳 #中国拳法 #支那拳法 facebook.com/share/p/V9uJ5G…

本日土曜普通クラス、久しぶりに賑わいました。 去年入会した会員さんが楊式太極拳を大分覚えてくれたことが嬉しいですね。 #楊式太極拳 #伝統拳 #夜間クラス #奈良 #橿原 #気功 pic.twitter.com/ixri3JEtnY

本日午前クラス、気功レッスン、気功試験、綿拳会武術班、個人レッスン無事終了しました。 #奈良 #気功 #太極拳 #綿拳会 #楊式太極拳 #太極棍 pic.twitter.com/gztJdpK9T7

好味香菜　昨夜もケータリングのお刺身や炒め物などでスパークリングワインからビールから日本酒で家飲みでした。 爆睡してランチはベトナムちゃんでフォーの定食揚げと生春巻きいただきました。 クィーンズ伊勢丹で赤星大瓶2本買って武蔵境の楊式太極拳教室します。 #楊式太極拳 #五歩拳 pic.twitter.com/TURHVujDRo

今日は西宮市で楊式、陳式太極拳講習会でした😃 ４名ご参加いただきました🙇😊 #西宮 #楊式太極拳 #陳式太極拳 #武術太極拳 #太極拳 #仲間募集中 pic.twitter.com/decjToU69f

本日、楊式太極拳散手講習会無事終わりました。 大変濃い内容であっという間の3時間でした。 楊式太極拳から40種の用法を抜粋。 今日参加された会員さんは最後までよくやりきりました。 套路を覚えるのも楽しいけど、技を使えるようになるともっと楽しいです。 #奈良 #散手 #楊式太極拳 #用法 #八法 pic.twitter.com/nYb4lleval

好味香菜　遅寝遅起きランチは阿佐ヶ谷の町中華で天津丼と焼き餃子ラーメンはサービスで1000円でした。 今夜も杉並区内家拳研究会の稽古します。 #孫式太極拳 #楊式太極拳 #太極拳推手 #形意拳 pic.twitter.com/EUJt6ht2no

好味香菜　夢見少なく爆睡してまた阿佐ヶ谷の孫さんで大好きな水餃子定食をスープから前菜から副菜から主菜と主食からデザートまで美味しく頂きました。 今夜も武蔵境セブンカルチャーの楊式太極拳教室に参ります。 #楊式太極拳 #五歩拳 #立禅 pic.twitter.com/SXjJ0McgMD

陳式二路を自習。 周佩芳老師は「套路を学ぶのは急ぐ必要はありません。１つの技を丁寧に練習しましょう。」と。 繰り返し、繰り返し、丁寧に技や套路を練る。 #陳式太極拳 #楊式太極拳 #武式太極拳 pic.twitter.com/8aslIlKs07

返信先:@zhoutaijiトレーニングを頑張っているけど、まだまだ全身の一致が難しいよ。#武式太極拳 #楊式太極拳 #陳式太極拳

返信先:@zhoutaiji私もやってみたいけど、全身を一致させるのは難しそうだな。 #武式太極拳 #楊式太極拳 #陳式太極拳

恒例の祖母との買い物 笑いの沸点の低いわたしを毎回の様に楽しませてくれます笑 人は思い込んでしまうと不思議な行動をとる事ありますよね笑 #祖母 #買い物 #トイレ洗浄中 #楊式太極拳 facebook.com/share/p/juxzzQ…

武式太極拳の套路練習。 武式は下から上に向かって弧を描くように勁を伝えます。 武式太極拳で強く推されると後ろに飛ばされるのではなく、引っこ抜かれたように上に吹っ飛びます。 全身を一致させなければ出来ません。 私には出来ません。 #武式太極拳 #楊式太極拳 #陳式太極拳 pic.twitter.com/hDtUE5kZaz

ようやく晴れ間が戻ったので外で朝練。気功、站トウ功、スワイショウ、楊式太極拳の基本。無相に至る道は果てしなく長いです。 #太極拳 #気功 #楊式太極拳 #中国武術 #禅 pic.twitter.com/ECsaKjCGN4

棚勁は腕で押すのではなく、体内が気で満ちた状態で、そこからはじけるような感じでしょうか？ ポップコーンがはじけるタイミングが解らないように、棚勁を使うと相手はそのタイミングが解らないのです。 動画では「斜め」という表現を使っていますがあまり適切でなかったです。 #掤勁 #楊式太極拳 pic.twitter.com/gbA8Pr9Cax

好味香菜　今夜は杉並区内家拳研究会の稽古終わって久しぶりに有志で荻窪の老舗の名店で新しいメニューでビールから黒ビールから日本酒まででたくさん堪能しましたよ！ 石突やガツなどの小菜もお野菜も素晴らしく美味しく頂きました❗️ #内家拳研究会 #孫式太極拳 #楊式太極拳 #立禅 #八段錦 練功十八法 pic.twitter.com/MBGUWNnXH0

本日の綿拳会 推手と散手から技と勁を学びます。 #綿拳会 #綿拳内功研究会 #楊式太極拳 #推手 #散手 #奈良 #橿原 pic.twitter.com/zytArkDVoD

楊式太極拳 散手講習会のために収録した動画を20秒に再編集しました。 BGMを加えず音声はそのまま使用しています。 #楊式太極拳 #散手 pic.twitter.com/5swIWp0HZI

本日午前クラス 午後からは推手プログラムと気功試験、そしてプライベートレッスンでした。 当会では気功と推手を重視します。 気功は太極拳の根幹であり、推手は太極拳独自の勁を身に付けるための鍛錬だからです。 #奈良 #気功 #太極拳 #推手 #楊式太極拳 #形意拳 pic.twitter.com/i3nW1NlHSN

本日お天気で気持ちのいい稽古でした。 Hさんはひとつ教える度に感動され「おもしろーい」と連呼されていました。 70過ぎてからも感動できるっていいですね。 太極拳は「足」です。 手で動いてはいけません。 正しい歩法こそが最も強く美しい太極拳になります。 #奈良 #気功 #太極拳 #楊式太極拳 pic.twitter.com/SijnVhkNwb