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蕎麦だけだと不足する栄養素がある?管理栄養士が勧めたい、蕎麦と一緒に食べたい食材とは yogajournal.jp/24536 #ヨガジャーナル

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メガネっ娘Info@初代めがねるねるね@meganekkoinfo

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勝った! オレがよく家で作って食べるのも「月見納豆そば」~記事中に「刻みオクラ」と書いてあるがオクラを買ってきて刻むのは面倒クサイので、かわりに「カイワレ大根」を入れてます。パッケージの半分をハサミでチョキチョキ切って入れるだけなので楽チンだし早い。ついでに刻み海苔も足そう!

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