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#痩せるぞ同僚 自身の結果、6月に立てた目標と現在です。 体脂肪率20%を15%以下  →×15.8% 体重70kgを65kg以下 →◯64.3kg ほうれい線が目立たない →△まだまだある。顔は細くなったかな? お腹に田の字が見える →×未だぽっこり 目標達成は1/4… 補習(延長)決定ですね。

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深紅絨毯@kMoHrYNTQ36039

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