#痩せるぞ同僚 企画が終わっても記録は継続中。 ボクササイズにこだわらないで、その日の目標消費カロリーにプラスする方向で推移。 この4日はチートデイとワークデイの差が激しいw pic.twitter.com/lCtJuy1rEq

ゆる〜く減少中✨ 当面は105kg代を目標に頑張りたいです😌 #痩せるぞ同僚 pic.twitter.com/OVSmx4JKG3

食い合わせとか知るかダイエットセットを今日も食しています。 #痩せるぞ同僚 pic.twitter.com/8lcnqJFbm9

#やぶ北ブレンド #お茶ダイエット 今日は玄米茶にアーモンド小魚を 味はともかく 小魚が少し歯ごたえ有りすぎか⁉️ 抹茶の粉っぽさと 渋みを抑える食べ方を 探しています😋 次は梅かな⁉️ #痩せるぞ同僚 #隙あらばガンキャノン pic.twitter.com/xDooIJBrd3

#痩せるぞ同僚 まさかこの企画終了当時、組長の筋トレ宣言に並走を始めるなどと、思ってもいなかったことである

本日15 #痩せるぞ同僚

企画自体は一旦終了ですが、継続してタグは使わせてもらっても良いとのことなのでぼちぼち投稿します。 昨日測った時点でこんな感じなので第二弾が始まるまでにアドバンテージを取って行きたい。 #痩せるぞ同僚 pic.twitter.com/D0nOgFESZf

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 自炊頑張った王 ホリーさん この企画きっかけに沢山野菜を摂るようになったとのこと、すばらしい！😭お仕事忙しい中だったと思うけど、その中で健康に気を遣った食事を取ろうと努力してたホリーさんの姿勢はすばらしい！沢山の鍋投稿ありがとうそして3ヶ月お疲れさまでした！ pic.twitter.com/5T9HyXfhII

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 自炊頑張った王 ホリーさん… pic.twitter.com/qW86EuEbui

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 家庭的王 するめちゃん するめちゃんによる、家庭的なヘルシーメニューの投稿に癒やされた人は多かったでしょう。自分の記録だけじゃなくて、皆が参考になるような情報の発信もしてくれて非常にありがたかった！たくさんの投稿ありがとう❤ pic.twitter.com/AV3dfhsvVu

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 理想的に痩せた王 ハイパーへきおさん 運動ができないという制約の中、食生活の小さな積み上げメインできれいな右肩下がりを作ったへきおさん！停滞期や小さなリバウンドはありつつ、長期的には激ヤセしたね？！ダイエットとして理想な痩せ方です！おめでとう😆 pic.twitter.com/zp78u6wYqu

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 激ヤセおめでとう王 さくちゃん 参加者の中で一番痩せてたね！最終的にはMax8kg痩せてたのかな？宣言通り、野菜生活をとりいれつつRFAやったり、コーヒーを無糖に変えるような小さな積み上げが実って素晴らしい結果になったね！激ヤセ王おめでとうございました！ pic.twitter.com/EZbyJ7xGHJ

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 全面的に頑張ってた王 日向のじろきょーさん 食事管理も運動もレコーディングも全部頑張って最後まで継続したじろきょーさん。過酷なワークアウトも取り入れてたにもかかわらず、フェードアウトせずに最後まで継続してたのが素晴らしい！3ヶ月お疲れさまでした～！ pic.twitter.com/fcdI7qyFpn

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 RFA王 宮糸百舌さん あのハードなRFAを最後まで継続されて7kg減を実現されましたすごすぎぃ！RFAは三周目を突破され、レベルは534まで登りつめた猛者。最後までハードなエクササイズを続けられて、人生始めての本格的なダイエットが成功してすばらしい！おめでとうございます pic.twitter.com/QtT7INRhMH

👑#痩せるぞ同僚 表彰👑 継続は力なり王 いただきますマンさん 唯一毎日欠かさず投稿を続けた いただきますマンさん。最終着地は目標を大幅に達成したマイナス6.8kg減ですばらしすぎる😭停滞期もあったかと思いますが、折れずにずっと継続し続けてすごすぎました！3ヶ月、おつかれさまでした！ pic.twitter.com/rRJI2v2wys

#痩せるぞ同僚 企画、3ヶ月間、おつかれさま～！皆でお互い励ましあいながら頑張れたのがとてもよかったね！皆の努力、すごかった～！そして健康的に痩せれた同僚が多くて嬉しかった！次回の #痩せるぞ同僚 企画は＜6月1日＞開始です！ぜひ参加してね✨️ pic.twitter.com/wgy4QAqlZd

天瀬モモさんのダイエット企画 #痩せるぞ同僚 おつかれさま配信にて表彰していただきました。 ありがとうございます！ 参加された方ひとりひとりが成果を出されていて、改めて素晴らしい企画だったなあと思います。 これからも健康的な生活習慣を続け、2回目もぜひ参加したいと思います💪 pic.twitter.com/iN8PPlRVY7

#痩せるぞ同僚 やったぁーッ!! 「自炊頑張った王」になったぁーッ!! 次回のダイエット企画の際は、少し運動も取り入れみよう！！ 今日は打ち上げなので、ハイボールとチョコ… pic.twitter.com/3JJ64wFoTb

【#痩せるぞ同僚】参加型ダイエット企画終了！皆の頑張りを振り返る！ 3ヶ月お疲れさま〜〜〜！！！【天瀬モモ Vtuber】 youtube.com/live/3-A5G05Up… @YouTubeより

【 #痩せるぞ同僚 】 参加型ダイエット企画終了！ 私や同僚たちの、3ヶ月の頑張りを振り返ろ〜〜！！！ ▽22:00~ youtube.com/live/3-A5G05Up… まずは皆、おつかれさま〜〜〜〜！！！！！ pic.twitter.com/wvftfpAA1T

#痩せるぞ同僚 このタグに便乗して運動習慣をつけることができました～ （直近数週間は花粉症と体調不良を言い訳にサボり気味でしたが…） 家族全員から絶対に三日坊主になると予言されていましたが、結果的には散歩は無理せずに楽しめる趣味のような位置づけにできたので継続できました！

みんなの #痩せるぞ同僚 結果報告が素晴らしいよ。。。。。😭😭😭 今日22時からお疲れ会しよう！ ぜひここ3ヶ月の成果があれば投稿してね✨企画の感想とかでも可♡

よしよく頑張った。。。のかもしれない気がしないでもないような。増減無しと言う素晴らしい結果に #痩せるぞ同僚 pic.twitter.com/jzQ7DPfLPy

#いただきますマン観察記録 #痩せるぞ同僚 が終わったので今日からは新しくこちらのハッシュタグをつけて体重等を記録していこうと思います ダイエットはいったん終了で、多少の増減は気にせずで 健康的な生活が第一です pic.twitter.com/evYx6mS0L4

始まる前からダイエット開始してたから大きな変動はないですが、 運動量減った＆食事制限してないのに12月〜1月のリバウンドを抑えきって維持できているのは このプロジェクトの成果として良いのではないでしょうか。 いや、いい。 がんばったえらい！ #痩せるぞ同僚 pic.twitter.com/6CuFBL7xs8

#痩せるぞ同僚 人生ではじめて本格的にダイエットに挑戦しました。 最終日までRFAを続けることができましたし、途中からは食事などにも気をつけておりました。 結果はご覧のとおりで、94.1から87.1まで落ちました。 これからも継続していこうと思います。 とても楽しかったです。 pic.twitter.com/FUTimMJXmf

体調だいぶ良くなった気がする！ 明日の朝は休んでいた分の作業やりたいので配信はなしです。 夜は22:00から #痩せるぞ同僚 お疲れ様配信しよ〜！！！！！！！！！！

足の筋肉だけ多すぎる #痩せるぞ同僚 pic.twitter.com/F3uFHmQUCy

#痩せるぞ同僚 最終日、体重を測ったら… +0.6kgだった…😭 …でも、体脂肪率は３%近く減ってたよ！！ この企画をキッカケで野菜をたくさん食べるようになった！！ 野菜、美味しい！！ 敗因は… ・自分で作る料理が、美味しすぎて食べ過ぎる！！ ・全く動かない！！…

#hagume #痩せるぞ同僚 頑張った自分にご褒美！ pic.twitter.com/ZJy9ZWQ4wF

#痩せるぞ同僚 期間内最終測定67.5kg。 最高値71.1kgから比べて-3.6kg！ でも目標は60切る事なんだ。 俺たちの戦いはまだまだ続く！（未完） pic.twitter.com/9u5N9VySiG

おめでとおおおおおおおおおお マイナス6kgすごすぎいいいい！！！！！ #痩せるぞ同僚

おはよう😷体調は微妙だ（ ; ; ） 病院行ってくる🏥 今日は #痩せるぞ同僚 最終日だ〜！！！

#痩せるぞ同僚 ラストワークアウト！ お昼は代々木公園を歩いて、帰りに体重計るでぇ！ pic.twitter.com/NgZOi4Qooe

#痩せるぞ同僚 90日目 1/23から始めた3ヶ月間のダイエット企画もついにゴーーーーール 目標 ・体重 マイナス6kg ・体脂肪率 17%台 結果 ・体重 🌸達成🌸マイナス6.8kg（67.1kg←73.9kg） ・体脂肪率 🌸達成🌸（15.9%←21.3%） 天瀬モモさん、同僚のみなさま、ありがとうございました！ pic.twitter.com/12rx9Ttv0x

#痩せるぞ同僚 88日目です。 明日は最後なので思いっきりやりますかね。 pic.twitter.com/168PDZ1CYF

#痩せるぞ同僚 89日目 増減ナシ ゴール目前にして停滞している場合ではないぞ 高カカオチョコ、緑茶、筋トレ継続中 pic.twitter.com/BKHdYm8sID

#痩せるぞ同僚 最終日に向けて、ちょっと頑張った💪 pic.twitter.com/C0QDonJw6G

#痩せるぞ同僚 87日目です。 本当のラストスパートですね。 pic.twitter.com/Ez8QWOP4yg