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急激な体重増加と減少を短期間で繰り返すbodybuilder的生活習慣は害悪、長い期間で生活するとホルモン異常により難病発症原因 一般的には遠慮 6割以下で留める 背骨背筋innermuscle屈伸深呼吸血流心拍数up #bodybuilder #ダイエット #癌早期発見 #ダイエット #肥満

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三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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