NIGHT MARATHON@埼スタお疲れ様でした！雨で滑りやすく、人工芝のエリアでは足を取られそうになったけど、それでも閾値走に近いペースで走れました。目標だった47分切りも達成でき、さらに心拍数も終始170に達することなく余裕を持って走り切ることができて大満足です。 #ランニング #ナイトマラソン https://t.co/0pnnabrjeW

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NIGHT MARATHON@埼スタお疲れ様でした！雨で滑りやすく、人工芝のエリアでは足を取られそうになったけど、それでも閾値走に近いペースで走れました。目標だった47分切りも達成でき、さらに心拍数も終始170に達することなく余裕を持って走り切ることができて大満足です。 
 
 


ゼロヨン

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何で隣が君なんだ、 と言うか誰だ？ #ほぼ会話のない2時間半

本日、2025年のNHK大河ドラマ 「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」 に出演させていただく事が発表されました。 ドラマ10「大奥」で初めての時代劇に出演させていただき、時代劇に魅了された私としては、大河ドラマに出演することは夢のようであり、心踊る思いです。

何気なく目にする明治の板チョコだけど、 肌荒れの大敵「植物油脂」が入ってないのは明治だけらしい。ココアバター以外の油脂を入れないこだわりが詰まったチョコレートなのだ…

実はラウールさんの履いてくださっていたデニムもtk.と聞いていたのですが、、、、御御足が長すぎて、、、。 想定だと結構裾に溜まる仕様なのですが、そうなっていなくて、パリコレモデル恐るべしです。。。(ホントにtk.のデニムなのか自信ないです😅)  #中の人通信  #それスノ

100均粘土で作り始めたラビュリンスのフィギュア 無事に完成しました！

七五三から20年後、少年は刀を持っていたが...

魔法陣敷いたら、ノリノリの教授が寄ってきて「錬成」されてくれて良かった

2024年10月1日（火）より、ローソンが「さつまいもフライ 塩バター風味（238円）」を新発売します。 甘じょっぱさがクセになる、バター香るしっとり食感のさつまいもフライです。 shingekifood.com/entry/2024/09/…

さユりちゃんの新宿駅の伝説の路上ライブ写真残してた とんでもない人集まってたよね

ビーカー落として水浸しになってしまった…

石破かよ これ現役世代オワタわ…

みんなキツいこともあるけど我慢してるんだよって先生に説教されてずっとこれ

のやなよ。の朝食 ◆炊き込み御飯の🍙 ◆えのきと卵の味噌汁 ◆サニーレタスのサラダ ◆レンチンサツマイモの大学芋 ●えのき茸は食物繊維が 多く食べると腸壁の掃除にも なり腸が本来の栄養吸収が 出来る様に一役かってくれる そうです❤ 温かい見守りを有難うございます #おうちごはん

こんなにモザイクの意味がないストリートビューも珍しいw

エスパー魔美の高畑さんが人気と聞いて。実は超頭が良いのにあまり知られてない気がするのは、それに匹敵する美点がたくさんあるからかな…。

怖いか？私のハムスターと親密になる才能が

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ #観虐

#このシーン嫌いな人いない説  5歳児のアドリブじゃねーよこんなのwww

類似材不可の製品に類似材使った協力企業さん・・・  バレないと思ったのだろうけど、仕上げ加工にて一発でバレるんですよ😅  まぁ今お付き合いある協力企業さんが口揃えて…

今日のパスタなんか硬くて折りにくいなと思ったら菜箸も一緒に折ってた。最悪すぎる。

うわああ石破かよ・・・。日本のこの先、ますます真っ暗だ・・・。

6年前、風邪気味の私が引っかかったトラップ。  「ｺﾞﾎｺﾞﾎ。。。風邪気味やな。。。ｻﾗｻﾗｻﾗ。。。旨味！」

夫が長年愛用してるキャップ、なにげなくGoogle翻訳かけたら「死」って出てきてワロてるwwwwwwwwwwwwwwww

キヨ表紙のanan重版決定しました ここに俺いるのどう見てもおかしいだろ

娘達に無茶振りばかりさせた4年間 何だかんだ、楽しんでくれたみたい  僕もそろそろ、 おひさまになるタイミングかも。笑  みんなありがとう  #余計な事まで #日向坂46 #丹生明里 #金村美玖 #山下葉留花 #渡邉美穂 #カラーチャート

日経平均の先物の暴落とまらずｗ。これは教材に使えるな。

メンタル回復されるためにいい習慣の目安はこちら。

【ご挨拶】  本日（9/27）で、長年勤務してきた病院での診療を終えました。 20年以上前、小児科病棟の立ち上げに参加して以来、グループ内の他の病院に移った時期もありましたが、一番長く勤務した病院です。  噂を聞きつけた仲間たちが、わざわざ救急外来まで来て声をかけてくれました。…

でびさまをメロメロにしたくて作った猫ちゃんオムライスXにも載せちゃう！  見た目重視すぎて味心配やったけど気に入って頂けて嬉しい…🐱 皆のオムライスもめちゃくちゃ美味しかった！！幸せ企画🫶  契約してくださいねでびさま♥️♥️♥️♥️♥️   #あやかきオムライス

「飲み会で二人だけ抜けていると変な誤解されるかも知れないよ?」

【入荷情報】 当店（駿河屋本店 駿河屋ビル）に、インターネット文化に多大なる影響を与えた「伝説の成年向け映像ソフト」であるVHS『Babylon STAGE 34』が入荷いたしました。 こちら、3F成年向けエリア内ショーケースにて販売中でございます。語り継がれる「伝説」の原点をその手にいかがでしょうか？

誰とは言わないが顔が某タレントと似ているので、米津(よねづ)と名付けた野良猫と出会ってからもう半年経つ。「ヨネ！おいで！」と言うと、「ヴェッ」と呻いてペタペタ近くまで来てくれるのが可愛いんだよ。

まさか、ダンブルドア役のマイケル･ガンボンとマクゴナガル先生役のマギー･スミスが同じ日に亡くなられているなんて お二人とも本当に大好きな方達でした ご冥福をお祈りします

ヤドンたちにフォーカスしたグッズ「どんどん どんかん やぁん？」が、ポケモンセンターに登場！｜ポケットモンスターオフィシャルサイト pokemon.co.jp/goods/2024/09/…

【1ドル=142円】 ↘ドル円が下落して143円割れ  16時5分 142.995円【円高へ】

【訃報】 「ハリーポッター」シリーズでマクゴナガル先生を演じた女優マギー・スミスが89歳でこの世を去りました。ご冥福をお祈りします。

#TGS2024  すぐに売り切れたからって、物販ブース奥で追加分を内職するヨコオさん。   買ってください…

【助けて】 先日、小学生の息子がキラキラした目をして「ご自由にお持ちください、って書いてあるとこにあった！」って言ってコレ持って帰ってきたんだけどどうしよう……(自転車ポンプは比較用) いやどう考えても返してきなさい案件なんだけど小学生男子にこれは訴求力が強すぎるのもわかるんよ。

巨人 井上温大 投手 後半戦の成績です。

褒めがトキシックみたいなノリになってしまう女の子

元祖スタミナ満点らーめん すず鬼  熊谷うえちゃん店@熊谷市 スタ満ソバ まさお ライス ニンニク、ショウガ、背脂  漆黒の塩っぱ美味スープに角切りの豚バラや玉ねぎは飯が進み過ぎてマンガ盛りのライスが足りなくなるほど相性抜群🙆‍♀️🙆‍♂️ ラーメンの中でライスのオカズはスタ満が最高であり至高⤴️💯

【新商品開発中】 1枚目…リネン風コースター　麻布っぽさがナチュラルで可愛いです！ 2枚目…合皮キーリング　チープ感の少ない、少し大人なキーリングです！ ３，4枚目…合皮ワッペン　アイロンワッペンとしても、キャップにしても注文可能！ どれもかなり上質な質感です！日曜日に実装予定です！

パリ🇫🇷ってバリアフリーなさすぎて、車いすでは凱旋門にも近づかれへんねんけど、ソリューションがパワーすぎるから見て

リップとアイシャドウ買った 俺は最強な女だが？

食べたら片付けするよ👧🐈  #猫　#ねこかわいいね

未所持でも会える公爵をご紹介ッ  #ハム爵お迎えティーパーティー

当ドリ6本あるのを伝えてくれるけど文字化けしてて読めないぴえぴえカフェ

なんだこの話！？（0/18）  #漫画が読めるハッシュタグ

鬼武らしい登場シーンですが 勢い余ってNGに🤣 本編と合わせてご視聴ください✨  ⋆⌁❤︎⌁⋆ #顔に泥を塗る 最終話 💄𝐓𝐕𝐞𝐫にて見逃し配信中❤️‍🩹 tver.jp/episodes/epo3q…  #顔泥 #木村慧人 (#FANTASTICS) #高野洸 #窪塚愛流

祝🎉うめさき屋さんオープン👼😈

『かまいたちの夜』の我孫子武丸氏の新作ミステリーゲーム『RDの遠隔推理（仮題）』が発表 news.denfaminicogamer.jp/news/2409272g  長野県で失踪した妹を、遠方にいる兄がネットを駆使して捜索するアドベンチャーゲームに。公式サイトでは我孫子先生のインタビュー映像が公開 #TGS2024

【テレビ出演情報📺】 9月30日(月)20時〜放送 フジテレビ「呼び出し先生タナカ」に M!LKより曽野舜太が初出演！ インテリアーティストvsインテリアナウンサー対決で に国語と英語の問題に挑戦📚  ぜひ、お楽しみに！ sd-milk.com/contents/854660  #呼び出し先生タナカ  @yobidashitanaka #MILK #曽野舜太

高田延彦柔術デビュー戦、現役時代から得意としていたサイドポジションから腕がらみで一本勝ち！！ 鳥肌立った！！！

一般的に、捜索域が広大な範囲に渡る場合は、救助犬達は力を合わせてそれぞれ割り当てられた場所の捜索に当たり「ここにないない」と示して地図を塗りつぶしてゆき、我々を徐々に要救助者の元に導いてくれます。そしてリッターは立派にその役目を果たしたと思います。

1人でマシュマロ焼いてるのやけど、 ずっと花火の匂いしてる。 夏の終わり感じてる。

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何気なく目にする明治の板チョコだけど、肌荒れの大敵「植物油脂」が入ってないのは明治だけらしい。ココアバター以外の油脂を入れないこだわりが詰まったチョコレートなのだ…

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