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江戸時代『本朝食鑑(ほんちょうしょっかん)』でも体の水分を整えるとされ、デトックス効果が高いです「陽気を洩らし、降って昇らぬので、多食してはいけない」とされ、わらびは余分な熱をとり、利尿作用のある 食材です🌿 次回🫖 #発酵 🌱 #薬膳 🥣情報 お楽しみに→❤️👍 #薬膳ごはん pic.x.com/sniturib6y

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りえ@お家で発酵薬膳料理@aGthxZz5NH44446

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