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#信州山のグレーディング 徹底解説① 皆さんトレーニング・計画は順調に進んでいますか？ 山岳遭難の原因を探っていくと非常に多いのが、実力と登る山のミスマッチ😅 信州山のグレーディングの使い方を全８回で解説していきます #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/luwtfarots
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普段のトレーニングとは？ 計画の作り方とは？ トレーニングできる時間的余裕のない人はどうするの？ 実力を客観的に測る手段とは？ 解説と言いながら初っ端から1Aの人を対象になってないんですよね。最初から7B/7Cくらいの人を対象にしているイメージなんですよ。
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