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#信州山のグレーディング 徹底解説⑦ 解説を見たけど、結局どこに登ればいいのか分からない… 登山初心者の方は『1A』 登山経験はあるけど長野の山に初挑戦の方は『2A・2B』 から少しずつステップアップしていきましょう! #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/1fxegusdwy
先週は11件の山岳遭難が発生しました 遭難者の中には必要装備を準備できていない方が… もし、これらの必要装備を携行することが体力的に厳しいという場合は、山のレベルを少し下げ、行動時間が短いルート、標高差の小さい山域を選んで、秋山を楽しみましょう! #無事下山 #信州山のグレーディング pic.x.com/vuljtlievp
#信州山のグレーディング 徹底解説④ 体力も大切ですが、技術も安全登山を左右します 『怖くて歩けません…』という救助要請がときどきあります💥 技術度のミスマッチは事前の下調べで防ぎましょう 他人の記録の鵜呑みは要注意です! #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/pdglz0xtgl
#信州山のグレーディング 徹底解説③ ゆっくり歩くので大丈夫… 足どりが心配そうな方に声を掛けると言われる言葉 縦走や周回コースの魅力は分かりますが無理をしていませんか? アスリートのような早さは必要ありませんが、コースタイムで歩ける体力は必要です #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/akxta9qo5z
#信州山のグレーディング 徹底解説② 体力度1~10段階…その中の『2』って簡単だなと思いませんか? 体力度2でもトレーニングをしていなければ、登頂しても、下山で足がガクガク、体重を支えきれなくて… となるかも知れません 自分に合った山を選びましょう! #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/kis8duem6l
#信州山のグレーディング 徹底解説① 皆さんトレーニング・計画は順調に進んでいますか? 山岳遭難の原因を探っていくと非常に多いのが、実力と登る山のミスマッチ😅 信州山のグレーディングの使い方を全8回で解説していきます #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/luwtfarots