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【特集】太らない食生活 よく噛まないと痩せにくい理由、食べる順番を工夫するだけで太りにくくなる、炭水化物の摂り方、スイーツだって食べられる。 特に太りやすくなると感じるママに伝えたいこと。 3人の事例を交えて紹介します。 sango.diet/how2diet/ #太らない #食生活
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