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眠剤飲んで寝たのに1時間も眠れなかった。 短時間しか眠れてないのに頭はすっきりしてしまってる。これはマズいな。 今から少女漫画を読みながら睡魔が来るのを待とうと思います。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #双極症

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