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アニサマで双炎見て筋トレモチベ上がった運動不足マンは空き時間にこれやるだけでマジでいい~。(ソースは私 自分は30回1セットを5回してる。 あとラジオ体操。 #BBB筋トレ部 youtu.be/n5Sl3zSvIUQ?si…

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あとこの動画、カラスがうるさすぎて普通におもろいので見てほしい

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