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#BBB筋トレ部 記録 ラジオ体操第一(1回) リングフィット2ステ(16分) フィッボデイリーノーマル(30分) 今回から上級コンビネーションが追加された。アッパー系統の体力消費割合が厳しい

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らんらん@mokoisan_Lv99

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#BBB筋トレ部 記録 ラジオ体操第一(1回) リングフィット2ステ1ホップ(16分) 筋プルちゃんねるさんの筋プルダンス(3分) 右足首が体重かけたときに痛むの全然治らないんだけどなんでだろ。階段降りるときとか地味に痛いから困ってるのよね

らんらん@mokoisan_Lv99

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