ポスト
#アンガーマネジメント 自分は他者の期待を満たすために生きているのではない。ということは、他者が自分の期待を満たすために生きているわけではないことも認めないといけない。 したがって、他者が自分の期待通り動かないのは当然であり、そこに怒りを感じてはいけない。 x.com/sonoyamataku/s…
メニューを開く#アンガーマネジメント 初期の仏典には、怒りに関する記述が多い。 共通しているのは、怒りに対して怒りで応じても、怒りが消えることはない、ということ。 これは当たり前のことであるが、怒りをぶつけられても怒らないことを実践するのは極めて難しい。 x.com/sonoyamataku/s…
