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久しぶりにデッドやろうとしたけど、火曜のハムが痛すぎて全然出来んかった🤣 会長の勧めで軽めの重量でアクティブレスト🙌 からの平日ポージング練習会✨ 今日も今日とて有意義な時間でした☺️ 皆さん、遅くまでありがとうございました🙇‍♂️ #田中ハム弱すぎ問題 #デッドリフト #ポージング pic.x.com/wfc3ls9xgf

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たつべぇ@筋トレとゲームの人@tatsucoro

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